Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2017
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 23,01g | Prot: 57,55g | Karb: 129,07g.
Makan Pagi: Jussara Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Italac Leite Desnatado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Santa Helena Paçoquita (15g), Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|