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☢️Dienstag, 25.07.17
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,13 % (+ 0,06 %)
Schon wieder gleichbleibend!
Und fast den täglichen Eintrag somit vergessen! 😉 😃 🍀
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1998 kkal
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Lemak: 42,40g | Prot: 77,97g | Karb: 317,35g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, K-Classic Kochschinken. Makan Malam: Apostels Zaziki, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Dulano Bockwürstchen, Grafschafter Soft Bröd, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti, Marmelade, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Banane. lagi...
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berat badan stabil
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