Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 104,36g | Karb: 105,56g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Belvita Печенье с Йогуртом, Куриное Филе с Сыром, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Makan Malam: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Икра Минтая, Куриное Филе с Сыром. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жареное Яйцо без Жира, Кубанская Буренка Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulya Zhivaeva
|