Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2017
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2452 kkal
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Lemak: 56,52g | Prot: 130,33g | Karb: 353,37g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Pão. Makan Siang: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil de Porco Assado, Feijão Preto, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Leite Integral, Feijão Preto Cozido, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco (Cozido), Pernil de Porco Assado, Batata Doce Cozida, Macarrão. Camilan/Lainnya: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café com Açúcar. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan williamcastro alves
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