Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2017
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2621 kkal
|
Lemak: 82,53g | Prot: 206,77g | Karb: 267,00g.
Makan Pagi: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Куриное Филе. Makan Malam: СибХлеб Хлеб Зерновой, Зеленая Фасоль, Вареное Яйцо, Савушкин Кефир 0%, Сыр. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|