Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2012
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 54,09g | Karb: 113,33g.
Makan Pagi: Coffee, Calorie Free Sweetener, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Crunchy Taco. Makan Malam: Pesto Pizza, Meatless Quesadilla with Cheese. Camilan/Lainnya: Lite Beer, Blue Moon Beer. lagi...
|
|
2010 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|