Da hat der kurze Urlaub doch Spuren hinterlassen 😕 jetzt voll neu durchstarten 😀👍
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
471 kkal
|
Lemak: 13,48g | Prot: 53,53g | Karb: 30,14g.
Makan Pagi: Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Magerquark. Makan Siang: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|