Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 185,84g | Karb: 210,09g.
Makan Pagi: Авида Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Подворье Творог Обезжиренный. Makan Siang: Якитория Сякэ Калифорния (6), Якитория Том Ям Набэ. Makan Malam: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мёд, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: VPLab Nutrition Best Meal Replacement, Миндаль, Вафли, Пастила. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|