Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 90,96g | Karb: 81,00g.
Makan Pagi: Куриные Грудки, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Кофе. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Паста, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Makan Malam: ARO Масло из Виноградных Косточек, Уксус, Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб, Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|