|
Эта песня хороша, начинай с начала. Вот за что я не люблю и боюсь выходных, так это за полное ощущение каникул и свободы, к сожалению, не только мне, но и желудку. Судя по весам, вся прошлая неделя в похудении на смарку. Начинаю заново😔
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 84,25g | Prot: 83,77g | Karb: 157,35g.
Makan Siang: Окей Салат Баварский, Макароны Отварные, Шницель Куриный. Makan Malam: Мишель Макаронс. Camilan/Lainnya: Дикси Квас Традиционный, Петелинка Печень Куриная, Магнит Банан, Нектарин, Малина. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|