Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 91,27g | Prot: 88,34g | Karb: 18,95g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Makan Siang: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Cocido, Jamón Serrano, Cebolla Frita, Nopales, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Makan Malam: Jamón Serrano, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tocino (Curado, Frito, Cocido). Camilan/Lainnya: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eduardo Casillas
|