Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 76,54g | Karb: 178,68g.
Makan Pagi: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Optiwell Magermilch Joghurt, Kaffee. Makan Siang: Espresso, Streuselkuchen. Makan Malam: Spitzkohl, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Gelee (Alle Sorten), Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Marmelade, Basic Basismüsli, Haselnüsse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Vilsa Wasser. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wochenende schlägt mich zurück, trotz Walken
24 Jul 17 oleh anggota: kiloelfe
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|