Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 43,81g | Karb: 237,11g.
Makan Pagi: Nektarinen, Gemischter Salat mit Dressing, Spezi Spezi. Makan Siang: Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Petrella Schnittlauch, Pellkartoffeln. Makan Malam: Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Gebrannte Mandeln, Snickers White, Lindt Lindor Kugeln, Duplo White, Chio Salt & Vinegar, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. lagi...
|
|
1995 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Duduk - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katharina178
|