Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 49,91g | Karb: 98,26g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Twix Mini, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Любятово Хлопья, Epica Йогурт Ананас, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|