Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 25,15g | Prot: 87,73g | Karb: 104,70g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Jamón Serrano. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Papa Cocida. Makan Malam: Pepsi Pepsi, Salmón Ahumado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Pacanas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ILima1989
|