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☢️Montag, 24.07.17
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,07 % (+ 0,07 %)
Schon wieder Montag!
Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche! 😉 😃 🍀
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1884 kkal
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Lemak: 52,22g | Prot: 72,02g | Karb: 279,84g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: K-Classic Kochschinken, Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light. Makan Malam: Schokoladenstückchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Coraya Surimi Sticks, Grafschafter Soft Bröd. Camilan/Lainnya: Banane, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Marmelade. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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