Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2779 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 237,83g | Karb: 273,49g.
Makan Pagi: Kölln Knusper Schoko & Keks Kakao, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken, Birnen. Makan Siang: Wiesenhof Puten-Hackfleisch, Edeka Leipziger Allerlei, Edeka Süßkartoffel Wedges. Makan Malam: Edeka Bio Finnisch Toasties, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke - Toskana, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Organic Brazil Nuts. Camilan/Lainnya: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|