Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 59,62g | Karb: 119,85g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Рамзес, Кофе с Молоком. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Malam: 4 Сезона Плов с Бараниной, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Strong Королевская Креветка, Шашлык Куриный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenchik227
|