Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2017
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2663 kkal
|
Lemak: 129,58g | Prot: 86,68g | Karb: 284,43g.
Makan Pagi: Pão Francês, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Makan Siang: Banana Prata, Couve flor Gratinada. Makan Malam: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite Refrigerante, Donut com Creme, Donut com Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beto.B
|