Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2017
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78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2759 kkal
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Lemak: 70,70g | Prot: 163,69g | Karb: 356,52g.
Makan Pagi: Pão, Banana Prata, Café com Açúcar, Yoki Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Pernil de Porco Assado, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Makan Malam: Pernil de Porco Assado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Camilan/Lainnya: Pão, Café com Açúcar. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan williamcastro alves
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