Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2017
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 34,90g | Karb: 118,22g.
Makan Pagi: Bolo de Banana, Café, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Mozzarella, Manteiga, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Salada Verde Mista, Filé de Peixe Empanado, Creme de Espinafre, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Guaracamp Guaraná Natural, Romana Massa para Pizza 100% Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.jdwm
|