Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2017
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 82,63g | Karb: 173,08g.
Makan Siang: Capri-Sun Tropical, Pommes Braeburn, Marque Repère Douceur du Verger Myrtilles, Delisse Yaourt Nature, Jacquet Maxi Jac' Complet, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Makan Malam: Maggi Arôme Saveur, Porc, Boni Spaetzle, Tomates, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Saint Eloi Blé, Courgette. Camilan/Lainnya: Datte, Moelleux au Chocolat. lagi...
|
|
1517 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Leslie~
|