Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2017
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 78,09g | Karb: 176,98g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Джюгас Пармезан 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Банан, Яблоко, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Волгир Конфета на Сливках, Чай, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный), Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Makan Malam: Чай, Банан, Яблоко, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Благода Творог Крестьянский 12%. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Джюгас Пармезан 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Коршунова
|