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Karim : sèche : 1350
L40
G85
P155
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51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2086 kkal
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Lemak: 69,57g | Prot: 204,77g | Karb: 151,97g.
Makan Pagi: Naturalia Filets de Poulet Jaune, Salade Verte, Tipiak Couscous de Blé Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Iso Whey Zéro, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Farine Complète de Petit Épeautre, Purée de Pommes (sans Sucres Ajoutés), Farine Complète de Petit Épeautre, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Chocolat Noir 80%, Baie de Goji, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Naturalia Filets de Poulet Jaune, Salade Verte, Tipiak Couscous de Blé Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Champignons de Paris Émincés 1Er Choix, Picard Courgettes, Picard Steak de Thon Germon. Camilan/Lainnya: Myprotein BCAA, Biotech USA Iso Whey Zéro. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lylène
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