Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 87,22g | Prot: 89,11g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Макфа Хлопья 4 Злака, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяные Отруби. Makan Siang: Овощное Рагу. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 070705ktw
|