Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 132,54g | Karb: 127,51g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Мини-Рулетики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Makan Malam: Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Спеленок Пюре Груша. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Останкино Салями Итальянская, Батон Нарезной, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|