Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2017
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2301 kkal
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Lemak: 44,36g | Prot: 154,11g | Karb: 298,18g.
Makan Pagi: ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Milch (Fettfrei), Naturgut Kokosnussdrink, Omira Magerquark. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Zwiebeln, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Makan Malam: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Myprotein Omega 3, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Belbake Back Kakao. Camilan/Lainnya: Milch (Fettfrei), Naturgut Kokosnussdrink, Kohlrabi, Gelbe Paprika, TNT Micronutrients. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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