|
mais um kg essa semana
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 103,80g | Karb: 48,56g.
Makan Siang: Tomates, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Ovo Frito, Queijo Meia Cura, Pão Francês sem Miolo. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselles83
|