Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 23,73g | Prot: 51,61g | Karb: 93,03g.
Makan Pagi: Merry Marmelade Himbeere, Honig, Semmel, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Semmel, Kronenbrot Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Krombacher Bier. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|