Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2017
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 91,49g | Prot: 79,77g | Karb: 263,92g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Honig, Fleischsalat, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Salatgurke, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Ei, Pellkartoffeln. Makan Malam: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Gemischter Salat mit Dressing, REWE American Sandwich, Bauerngut Grill-Bratwurst. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andi.katzi
|