Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2017
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 74,66g | Karb: 126,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Лаваш, Брынза, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Баклажанная Икра. Makan Malam: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный. Camilan/Lainnya: Зеленый Горошек. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|