Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 19,46g | Prot: 41,27g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Chabrior Barres de Céréales Pomme. Makan Siang: Tradilège Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Heinz La Sauce Tomate Cuisinée Ail & Oignon, Fiorini Farfalles. Makan Malam: Fiorini Pizza la Maxi Bolognaise Pâte Épaisse, Concombre (Pelé). Camilan/Lainnya: Pêches. lagi...
|
|
2104 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 31 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerja - 7 jam, Istirahat - 9 jam dan 59 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Leslie~
|