Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2017
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 132,29g | Prot: 71,06g | Karb: 100,45g.
Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Tirolez Queijo Gorgonzola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Pêssegos, Aviação Manteiga com Sal, Morangos, Couve Manteiga Crua, Omelete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Bacon em Cubos, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andcampana
|