Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2017
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 41,60g | Karb: 110,33g.
Makan Pagi: Apfel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bockwurst, Semmel. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. lagi...
|
|
2258 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|