Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 93,59g | Karb: 241,29g.
Makan Pagi: Champion Чернослив без Косточек, Овсянка. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макстори Лапша Лагманная, Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Укроп, Редис, Рис Вареный, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Тёма Биотворог Классический, Магнит Апельсин, Азиатские Груши. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕленаHaritonova
|