Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 37,75g | Prot: 50,61g | Karb: 98,06g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, TekSüt Lor Peyniri. Makan Siang: Bezelye Yemeği, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan obirfilmsever
|