Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 54,00g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Les Malins Plaisirs Biscuits Fourrés Parfum Chocolat, Tassimo Café au Lait. Makan Siang: Odyssée Rillettes de Thon, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Makan Malam: Pêches, Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates, Monoprix Yaourt aux Fruits, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Camilan/Lainnya: Nestlé P'tit Biscuit, Tassimo Café au Lait. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|