Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2017
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 109,94g | Karb: 117,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральный Сыр, Лаваш, Окрошка на Кефире. Makan Siang: Багет, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Греческий Салат. Makan Malam: Сахарный Песок, President Сметана 20%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Ого Мюсли с Орехом Запеченные, Кефир 2,5%, Компот. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|