Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 68,68g | Karb: 154,62g.
Makan Pagi: Лакомо Сыр Козий Нарезка, Перепелиное Яйцо, Ясо Тофу Натуральный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Котлета Рыбная, Борщ Холодный. Makan Malam: Миндаль, Кедровые Орехи, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сушеная Клюква. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|