Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 91,66g | Karb: 146,28g.
Makan Pagi: Клубника, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Здравушка Сыр Знатный, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Окское Яичный Белок, Kamis Горчица Французская, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Миндаль, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатов, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Клубника, Бежин Луг Ряженка, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Козельское Молоко Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|