Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 79,51g | Prot: 95,06g | Karb: 156,53g.
Makan Pagi: Aprikosen, Eiweissbrötchen, Prosciutto, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Rührei, Tomaten, Sesambrötchen, Kamps Kirschtasche. Makan Malam: Maggi Jägersoße, Kaffee mit Milch, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Barilla Nudeln Gekocht. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini Karamell. lagi...
|
|
3045 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|