Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 82,49g | Karb: 176,04g.
Makan Pagi: BSN No Xplode Fruit Punch, Del Taco Chicken Roller - Original. Makan Siang: McDonald's Hamburger, Grilled Chicken, White Rice. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcon1980
|