Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
allenjr
Jurnal
20 Jul 17
Jurnal allenjr, 20 Jul 17
Profil allenjr
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
19,5 kg
.
Sisa:
12,2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 20 Juli 2017:
55 kkal
Lemak: 0,38g | Prot: 1,70g | Karb: 11,88g.
Makan Pagi:
Coffee.
Makan Siang:
Carrots.
lagi...
2458 kkal
Latihan:
Memotong Rumput - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan allenjr
Lihat Riwayat Lengkap