Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 53,65g | Karb: 129,19g.
Makan Pagi: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Щи с Мясом, Хлеб Черный, Помидоры. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Курица в Кефире, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидор, Крабовых Палочек и Яйца, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, Тыква, Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katren30
|