Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 105,03g | Karb: 150,72g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий с Черничным Слоем, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла, Огурец, Атяшево Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Деревенское Молочко Сыр Моцарелла. Makan Malam: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Избенка Сырники Творожные 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|