Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 18,13g | Prot: 133,62g | Karb: 52,80g.
Makan Pagi: Butter, Rote Zwiebeln, Alnatura Hessischer Handkäse, Hofpfisterei Öko Spezial, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Spargel, Grüne Oliven. Makan Siang: Gekochtes Ei, Zwiebeln, REWE Blattspinat. Makan Malam: Salatdressing, Cocktailtomaten, Lollo Rosso, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Camilan/Lainnya: Harzbube Handkäse mit Edelschimmel. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|