Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2746 kkal
|
Lemak: 107,11g | Prot: 184,07g | Karb: 250,86g.
Makan Pagi: Pflanzenöl, Eiklar, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. Makan Siang: Alnatura Müsli Kekse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Aldi Kartoffelgratin. Makan Malam: REWE Reiswaffel, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta Minis, hanuta Hanuta Minis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|