Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 45,44g | Karb: 74,03g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Мёд, Сметана. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные с Луком. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Костромской 45%, Яичница. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttshot
|