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Eigentlich sollte da jetzt 68,15 stehen die Waage konnte sich nicht so recht entscheiden. Hab lieber mal den höheren Wert eingetragen. Schade hab schon mit so wenigstens 100g gerechnet.
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1251 kkal
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Lemak: 38,57g | Prot: 57,21g | Karb: 168,11g.
Makan Pagi: Sirup, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Skyr Pur, Brownie. Makan Siang: Baguette, REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Cucina Tartufo Bianco. lagi...
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berat badan stabil
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