Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2524 kkal
|
Lemak: 90,69g | Prot: 175,22g | Karb: 254,40g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Хлеб Прибалтийский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Авокадо, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Nutiva Семена Чиа, Horeca Select Овсянка, Миндаль. Makan Malam: Говядина Постная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Из Села Удоево Творог 0%, Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|